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2.制作鹰嘴豆汉堡:甜薯削皮切小丁,裹上橄榄油,于350℉/180℃烤箱中烤约15分钟至柔软3.藜麦煮熟,放凉备用(比例约为1/3杯干燥藜麦搭配2/3杯水)4.将淘洗后沥干的鹰嘴豆、甜薯丁、洋葱末与蒜末在食物调理机里暂停间歇搅拌数次至混合5.取一中盆加入甜薯豆泥,与煮熟的藜麦、香料、海盐及胡椒混合均匀,均等分成四份6.用手塑形成一直径约8公分的圆饼,于350℉/180℃烤箱烤20~25分钟至定型熟成,表面微微上色7.制作酪梨优格酱:将所有材料混合均匀,以适量海盐调味,调至方便涂抹的稀稠度8.汉堡面包剖半,切面朝上,以上火烤3~5分钟至酥香上色(或以平底锅干锅烘烤)9.在面包底层叠上羽衣甘蓝、蕃茄片、汉堡排,抹上酪梨优格酱即可(搜狐)责任编辑:袁丹华

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窦庠2019-11-21

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蔡昭侯2019-11-21 11:42:43

女人和孩子的相通之处就是可爱咯,当男人们面对可爱的表情的时候,他们往往很难拒绝对方的要求。

晋顷公姬去疾2019-11-21 11:42:43

激越的鼓声、韵律十足的鼓点,带来了畅快利落的气息。,当然,像GiorgioArmani那样的蓝色系想要高级感,是极其需要好的面料的,同时像Prada那样的浪漫立体花,对于颜色纯度以及铺排于服装上的比例设计也需相当讲究,怎么办?香槟金色也许是你比较友好的选择,比如包包、丝带、手镯、高跟鞋等。。二八杠网站做法很简单,将薏米洗净后滤去杂质,放入凉水中浸泡2小时,党参洗净后切成薄片,粳米淘洗干净,然后将三者放入锅中,并加入1000毫升清水。。

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